SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile to jest 1 4

  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] roku )Robiąc artroskopie prywatnie czeka sie moze tydzien(przynajmniej tak było u mnie)a ceny wahaja sie od 3 do nawet 6 tys złotych.Cała ta rozbieznosc wynika z faktu ile implantow zostanie uzyte do operacji, kazdy z nich kosztuje ok 600zł wiec nie trudno sie domyslic ze im ich wiecej tym koszty automatycznie rosna.W moim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-06 22:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i tak juz suchej skóry?? boje sie ze bede mial maksymalnie czerwoną i suchą twarz 3.Czy usunie mi zaskórniki które przewazają na mojej twarzy ,prawde mówiąc mam ich tyle ile jest porów na twarzy doslownie w kazdej porze 4.Ile by wynosila moja dawka przy wadze obecnie 90 kg ? 5.I ostatnie : Po jakim czasie mniej wiecej następuje zanik [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-12 01:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Po jego obliczeniu, gdy celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, odejmujemy 300 kcal. Wtedy wiemy, ile kcal należy przeznaczyć na tłuszcze. Warto jednak pamiętać, że 1 g białka to 4 kcal, 1 g węglowodanów 4 kcal, a 1 g tłuszczów 9 kcal. Wśród zalecanych źródeł [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6453 Data: 2018-04-25 16:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko-dawkowanie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Prawdopodobnie Twój sposób dawkowania odżywki białkowej jest zły. Nie napisałeś żadnych istotnych informacji o sobie, nie wiemy ile ważysz, jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne, obecny cel treningowy, ile i jakiego białka spożywasz w ciągu dnia z posiłków, jak wyglądasz, jaki masz staż treningowy, itd. Nie da się odpowiedzieć wprost - nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10937 Data: 2019-04-09 08:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] nie lepiej isc do Francuskiej Szkoły Oficerskiej i po jej ukonczeniu isc do Legii Cudzoziemskiej jako podporucznik?Szeregowy w Djibuti zarabia 4.000 tys .euro.ciekawe ile dostaje podporucznik...Po skonczeniu mialibysmy pod soba własne tych szergowych.Co o tym myslicie? ps. Czarny robisz duzo błędów w swoich wypowiedziach- myslisz ze jak [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 15:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat "evening" a suplementacja i trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] pewnie w trakcie meczu. czyli 1-2h po jedzeniu. Czy prawdą jest teoria mówiąca, że lepiej odczekać po jedzeniu z piciem alkoholu, gdyż ten zaburza metabolizm? Jak tak to ile odczekać? Nie widzę zależności i sensu zastanawiania się nad tym. 4. Wiemy już, że będzie jedzenie i alkohol. Czy suplementacja powinna pozostać niezmieniona w ten dzień [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2018-03-23 17:35:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] był wyższy odemnie (183cm wzrostu). Co do sposobów na urośnięcie. Kilka razy pytałem się lekarzy czy da się rosnąć po 18/19 roku życia i odpowiadali mi że: 1. Da się o ile kości jeszcze nie zakończyły swego rozrostu. (jak zakończą to się już nic nie zrobi) 2. Da się zwiększyć długość kręgosłupa poprzez regularne rozciąganie (trzeba minimum [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 20:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łyżki- ile gram sie na nich mieści??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Aby wiedzieć, ile gramów produktu zmieści się na łyżce, trzeba przede wszystkim zrozumieć podstawowe prawa i pojęcia fizyki. Pytanie, ile gramów mieści się na łyżce jest mocno nieprecyzyjne. Istotne jest bowiem to, co będzie znajdowało się na łyżce. Zapewne pierza zmieści się 1-2 g a tytanu xx razy więcej. Nie da się więc tego uogólnić. Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 18026 Data: 2018-02-04 13:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej w smażeniu - liczyć kcal ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Smażenie jest zdecydowanie najpopularniejszą i najbardziej lubianą metodą obróbki termicznej żywności. Większość osób lubi smażone mięso, rybę, omlet, czy jajecznicę. Gotowane również są dobre, ale bez wątpienia nie smakują już tak dobrze. W ogólnie występujących poglądach smażenie uważane jest za niezdrowe. W rzeczywistości jednak uzależnione [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-07 18:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie wody podczas siłowni.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nawodnienie organizmu. Woda przepłynie przez układ pokarmowy i nie zostanie rozprowadzona po całym organizmie tak jak wtedy kiedy pijemy malymi lyczkami. Odnosnie tego ile wody pić. Uzupełniania ubytków wody podczas treningu to podstawa. Ilość spożywania wody należy dostosować do utraconego potu, a to zależy od trzech podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 19:25:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] a także elementarnym kwestiom. Ponieważ stosowanie tego typu, wyselekcjonowanej suplementacji, ma sens ale w momencie , jak mamy dograną całą resztę. Jeśli np. nie wiesz ile kalorii obecnie spożywasz, jakie jest Twoje zapotrzebowanie, jaki masz rozkład makroskładników i ile dziennie spożywasz białka, węglowodanów i tłuszczy - to nie mamy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 242 Data: 2024-01-11 21:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak libido, wzwodu itp

    Post
    Doping
    PRO

    1. Ile godzin działa średnio sildenafil na Was? 2. Czy mogę tego samego dnia co sildenafil przyjmować l-arginine, którą suplementuje? Nie wolno go przyjmować z lekami zawierającymi azotany a nie wiem czy l-arginina się do tego zalicza, czy to koliduje. 3. Jaki preparat na erekcje o średnim czasie działania do 8 godzin? 4. Czy jeśli Cialis ma 20mg [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-04 01:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak libido, wzwodu itp

    Post
    Doping
    PRO

    1. Ile godzin działa średnio sildenafil na Was? 2. Czy mogę tego samego dnia co sildenafil przyjmować l-arginine, którą suplementuje? Nie wolno go przyjmować z lekami zawierającymi azotany a nie wiem czy l-arginina się do tego zalicza, czy to koliduje. 3. Jaki preparat na erekcje o średnim czasie działania do 8 godzin? 4. Czy jeśli Cialis ma 20mg [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-06 05:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta działu jest podstawą tego, aby otrzymać satysfakcjonującą i dokładną odpowiedź na zadane przez nas pytanie. Dlatego też ankietę działu należy dokładnie wypełnić i wkleić w całości. Aby tego dokonać, postępować należy w określony poniżej sposób, według zaleceń: Wystarczy kliknąć - "Zaznacz, jeśli oczekujesz profesjonalnej odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 10:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ma się dobrze?:) o ile mi wiadomo miał problemy z sercem ,dosyć poważne , operacja :) Widziałem jego zdjęcie jak wychodził ze szpitala... moim zdaniem ważył tam max. 90 kg, tak go "ścieło":) Ale Arniego darze szacunkeim pozatym on w porównaniu z dzisiejszymi kulturystami to "samo zdrowie " ;) I mniejsza o zawodowców tylko [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-26 16:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5.j.w. 6.Tamoxifen ale szczeze przydał by sie HCG i tym razem to zastosuje 7.j.w. Z dieta zawsze mialem problemy jedyne do czego sie stosuje to ograniczyć wegle na tyle na ile jestem w stanie i sporzywać wiecej białka 8.Jestem zadowolony i najlepsza odpowiedzia jest to ze jestem teraz na kolejnym. 9.Dieta trzymanie michy może dać zaj**iste [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-22 08:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiesz, że u nas nie ma ludzi, którzy by tak umieli ścinać drzewa jak Synajczycy” (Księga Trzecia 5,6). Za tę przysługę „Salomon dał Hiramowi dwadzieścia miast na ziemi Galilejskiej”. Świątynię budowano dziewięć lat, cała była obita wewnątrz deskami cedrowymi. Ołtarz był wykonany z cedru i pokryty złotem. Kiedy do wnętrza wniesiono arkę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14822 Data: 2012-05-01 17:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki + bicepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] 10 uginań , zaraz po tym bez żadnej przerwy kłade się z tą samą sztangą na ławke i wyciskam po francusku 10 powtórzeń po tym odkładam sztange i odpoczywam , nie powiem ile odpoczywałem w tedy jeszcze tego nie liczyłem ( teraz zresztą też nie ) ale kiedy czułem że wystarczy to jechałem dalej ( mogę tylko powiedzieć że było to krótko , nawet [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-25 10:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Azycyna 500mg a alkohol

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] - chipsy, słone paluszki, solone orzeszki - i bilans kaloryczny znacznie przekroczony. Podsumowanie Sporadyczne spożywanie alkoholu nie musi mieć negatywnych następstw o ile nie wypijamy go w dużych ilościach i z kalorycznymi dodatkami. Alkohol a stosowane leki - Azycyna Azycyna, czyli azytromycyna, to silny antybiotyk stosowany przy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-07 16:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Łatwo jest wywnioskować z tego, co piszesz, że jesteś początkującym i nie masz pojęcia, o co pytasz. Świadczy o tym samo pytanie i forma jego zadania. Nie da się określić ile, kto przytyje po zastosowaniu 100 tabletek metanabolu, innego środka dopingującego, suplementu, czy czegokolwiek innego. Wynika to z różnych powodów. Przede wszystkim z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-24 14:45:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)